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作为孕妇总是想给自己增加营养，让宝宝健康的成长，所以不少孕妈就放肆的吃！吃！吃！大多数孕妇怀孕了口味也会有变化，平时不喜欢吃的东西怀孕变得喜欢吃了，而且隔三差五的就想吃上一顿。

怀孕期间吃几次甜酒是没什么问题的。当然甜酒不能等到发酵到太老才吃，太老了酒精度数太高太浓了孕妈还是不要吃了。还有如果有妊娠期www.nfysw.com糖尿病的孕妈最好也是不要吃，甜酒虽然没有加糖，但糯米经过发酵糖份是很高的。

虽然说很多东西都不建议孕妇吃或都说孕妇最好不吃，但如果孕妈真的很想吃的话，适当的吃一点也是没什么问题的。当然如果医生根据孕妈的身体情况特别说明了哪些东西不能吃的，那最好就不吃了。当然很多说是孕妇不能吃的东西都是地方性的习俗，就像广东人说孕妇不能吃苦瓜这样凉性的食物，很多地方又没有这样的禁忌。

每个人的身体情况不一样，能不能吃看个体差异。作为孕妈，为了宝宝的健康，最好多吃蛋白质丰富的食物，如：鱼类、蛋类、瘦肉、鸡肉、牛奶等。同时也要多注意补充各种微量元素，如：猪肝、猪血也最好每周吃一次，补铁。

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